รถรับจ้างขนของ เขตบางกะปิ กรุงเทพมหานคร ราคาถูก ชัวร์

รถรับจ้างขนของ เขตบางกะปิ กรุงเทพมหานคร ราคาถูก ชัวร์ สำหรับรถรับจ้างเขตบางกะปิ แล้ว การย้ายบ้าน การขนของ การยกของ ทุกอย่างสามารถที่จะทำได้ไม่ยาก ยิ่งอยู่ในกรุงเทพแล้ว Continue reading รถรับจ้างขนของ เขตบางกะปิ กรุงเทพมหานคร ราคาถูก ชัวร์

“วิทวัส”เชื่อไร้ใบสั่งปมล้มกระดานสรรหา”องค์กรอิสระ”

“วิทวัส” มั่นใจไม่มีใบสั่งปมล้มกระดานสรรหา”องค์กรอิสระ” เชื่อการสรรหา”ผู้ตรวจฯ”ใหม่ ต้องพึ่งการประชาสัมพันธ์ จะได้ตามสเปกที่กฎหมายกำหนด เมื่อวันที่ 25 เม.ย. ที่โรงแรมมิราเคิล แกรนด์ คอนเวนชั่น ถนนวิภาวดี พล.อ.วิทวัส รชตะนันท์ ผู้ตรวจการแผ่นดิน ปฏิบัติหน้าที่แทนประธานผู้ตรวจการแผ่นดิน กล่าวถึงกรณีที่ประชุมสภานิติบัญญัติแห่งชาติ(สนช.)ไม่เห็นชอบให้นางภรณี ลีนุตพงษ์ เป็นผู้ตรวจการแผ่นดินตามที่คณะกรรมการสรรหาเสนอ Continue reading “วิทวัส”เชื่อไร้ใบสั่งปมล้มกระดานสรรหา”องค์กรอิสระ”

เดินกินลมชมบ้านเก่า ถนนคนเดินตลาดเก่า 200 ปี

ถนนคนเดินที่ไม่เพียงเป็นตลาดนัดท่ามกลางบ้านเก่าคลาสสิกเท่านั้น หากยังพาทุกคนย้อนกลับไปหา ความรื่นรมย์ในอดีตเมื่อครั้ง 200 ปีมาแล้ว และเห็นภาพชัดเจนว่าเมืองปราณบุรีในวันวานนั้นสนุกสนาน เพียงใดในช่วงเวลาก่อนที่จะมีถนนเพชรเกษมตัดผ่าน ซึ่งภายหลังที่มีการตัดถนนสายหลักสายนี้ ทำให้ชาวบ้านโยกย้ายไปสร้างชุมชนแห่งใหม่ ส่งผลให้ตลาดแห่งนี้ซบเซา แต่ในที่สุดโครงการถนนคนเดิน ตลาดเก่า 200 ปีก็เกิดขึ้นอีกครั้ง Continue reading เดินกินลมชมบ้านเก่า ถนนคนเดินตลาดเก่า 200 ปี

ห่วงปัญหาเด็กจมน้ำช่วงปิดเทอมใหญ่

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ห่วงปัญหาเด็กจมน้ำเสียชีวิต โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนและปิดเทอมใหญ่นี้ จากข้อมูลเฝ้าระวังเบื้องต้นในปี 2561 นี้พบเด็กจมน้ำเสียชีวิต 42 ราย เฉพาะช่วงปิดเทอมใหญ่เดือนมีนาคมถึงปัจจุบันพบเด็กจมน้ำเสียชีวิตแล้ว 29 ราย เตือนผู้ปกครองดูแลเด็กใกล้ชิด อย่าปล่อยให้ชวนกันไปเล่นน้ำกันเอง และแม้จะเป็นสระน้ำพลาสติกเป่าลมก็อย่าปล่อยให้เล่นน้ำตามลำพัง Continue reading ห่วงปัญหาเด็กจมน้ำช่วงปิดเทอมใหญ่

ยืนทำงาน ออกกำลังอย่างไร?

คนทำงานที่ต้องยืนนานมักประสบปัญหาอาการปวดน่อง เท้า และหลัง เป็นประจำ แถมด้วยอาการหลอดเลือดขอด ยืนทำงานมีผลเสียอย่างไรบ้าง Continue reading ยืนทำงาน ออกกำลังอย่างไร?

ปลูกผักในโรงเรียน

ด้วยความเร่งรีบจากการทำงาน ทำให้วิถีชีวิตผู้คนในปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไป ความใส่ใจในสิ่งรอบข้างเริ่มน้อยลง ส่งผลให้มลภาวะต่างๆ สามารถเข้าถึงตัวได้ง่ายยิ่งขึ้น จนทุกวันนี้ได้ลามไปถึงสิ่งที่เราบริโภค โดยจะเห็นได้ว่าร่างกายของเราอ่อนแอลง ส่วนคนรอบข้างเจ็บป่วยง่ายขึ้น รวมถึงมีโรคภัยต่างๆ เกิดขึ้นใหม่ในทุกวัน นั่นเพราะว่าเมื่อเราได้รับสารเคมีจากอาหารที่เราทานเข้าไปสะสมในร่างกาย ทำให้เจ้าโรคภัยไข้เจ็บได้เผยอาการออกมาชัดเจนมากขึ้น Continue reading ปลูกผักในโรงเรียน

ปลูกผักด้วยจุลินทรีย์ ปลอดภัยทั้งคนกินคนปลูก

นายกสมาคมตลาดสดห่วงสารปนเปื้อนในผักสด ระบุตลาดเป็นปลายทาง ต้องแก้ไขตั้งแต่ตอนปลูก ตัวแทนธุรกิตลาดเสนอเกษตรกรใช้จุลินทรีย์ควบคุมโรคและแมลง ยันไม่มีสารตกค้าง ปลอดภัยทั้งคนกินและคนปลูก แถมต้นทุนถูกรวมกลุ่มซื้อเหลือลิตรละ 12 บาท สมาคมค้าปลีกชี้อาหารปลอดภัยช่วยอัปราคาได้ Continue reading ปลูกผักด้วยจุลินทรีย์ ปลอดภัยทั้งคนกินคนปลูก

ฉนวนกันความร้อน แบบถอดได้

ฉนวนกันความร้อน แบบถอดได้ ฉนวนที่นำมาใช้งานในหน้าที่หลายหน้าที่ด้วยกัน ฉะนั้นในการออกแบบฉนวน สิ่งแรกที่ต้องตั้งเกณฑ์คือใช้ทำหน้าที่อะไรเป็นพิเศษ นอกเหนือจากหน้าที่หลักที่ใช้ในการลดทอนการไหลของความร้อน Continue reading ฉนวนกันความร้อน แบบถอดได้

ไขมันทรานส์ อันตรายในอาหารฟาสต์ฟู้ด

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือนไขมันทรานส์ที่อยู่ในเนยเทียม เนยขาว ที่แฝงในอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดและเบเกอรี่มากเกินไป ทำให้ปริมาณไขมันและน้ำหนักเพิ่ม ส่งผลให้ตับทำงานผิดปกติ และเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจขาดเลือด แนะอ่านฉลากก่อนซื้อ และลดปริมาณการกิน หันมากินผักและผลไม้สดแทน Continue reading ไขมันทรานส์ อันตรายในอาหารฟาสต์ฟู้ด

ถ้าขาดสารอาหาร จะเกิดอะไรขึ้น

เมื่อขาดสารอาหารอะไรจะเกิดขึ้น” ในหัวข้อ การขาดโปรตีนและพลังงาน ทำไมถึงโลหิตจาง ตาบอดจากการขาดวิตามินเอ แล้วทำไมถึงเป็นโรคเหน็บชา โรคคอพอก ปากนกกระจอก และนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ Continue reading ถ้าขาดสารอาหาร จะเกิดอะไรขึ้น